近日，威尼斯赌场_澳门威尼斯赌场-【app*官网】:靖港镇社工站走进山塘小学，为该校一至五年级学生带来“我的心情我照顾”主题心理小课堂。课堂以趣味互动为载体，引导孩子们认识情绪、掌握心灵呵护方法，为少年儿童心理健康成长筑起温暖防线。

“我们每天会洗脸、刷牙照顾身体，那大家有没有想过，‘心灵’也需要精心呵护？”课堂伊始，心理老师李老师以生活常见场景提问，瞬间拉近与孩子们的距离。她形象地将心灵比作“会感冒的身体”，告诉孩子们“心灵不舒服不可怕，学会读懂信号、主动照顾才重要”，并与孩子们定下“安静听、不打断、不笑话”的课堂约定，为课程开展奠定良好氛围。

“情绪天气猜猜猜”游戏率先点燃课堂热情。李老师将不同情绪与天气对应——开心是“晴天”、烦躁是“阴天”、生气是“雷阵雨”、难过是“小雨”、平静是“微风天”，并引导孩子们根据自身心情，在听到对应天气时起身挥手。“这么多‘晴天’，教室都变亮啦！”“‘阴天小雨’别担心，咱们等会儿学‘变晴’妙招！”老师的暖心互动，让孩子们在游戏中自然打开心扉，学会用具象方式表达情绪。

在知识讲解环节，李老师围绕“心灵健康”展开分层教学：通过“能和自己好好相处、能和别人玩到一起、遇到困难不躲懒”三个“晴天信号”，让孩子们清晰认知健康心灵的模样；结合“总不开心、不想说话、觉得自己不好”等情绪、行为、想法层面的表现，提醒大家关注心灵“坏天气”，并温柔强调“持续难受时要像感冒看医生一样，勇敢找大人帮忙”，消除孩子们面对负面情绪的顾虑。

针对“如何赶走坏心情”，课堂还分享了三个实用妙招：将不开心“说出来或画出来”，通过倾诉、绘画释放情绪；“动起来”跑跳、跳舞，用身体活力驱散负面感受；主动找心理老师、家长等“专业帮手”。孩子们听得认真，不少人还主动分享“曾用画画缓解不开心”的经历，现场学习氛围浓厚。

课程尾声，“心灵小卫士”问答环节检验学习成果，孩子们对“心灵健康表现”“坏天气信号”“情绪管理妙招”对答如流；随后的“心灵能量操”更让课堂氛围达到高潮——孩子们跟着老师轻拍胸口喊“我爱我的心灵”、张开双手说“吸收阳光正能量”、对同学比心讲“分享快乐不孤单”、竖起大拇指夸“我是最棒的小卫士”，稚嫩的声音里满是自信与朝气。

此次活动是辖区校园心理健康服务的重要实践，后续靖港镇社工站将持续聚焦少年儿童心理需求，推出更多形式鲜活、内容实用的服务，助力孩子们以积极心态拥抱成长，让阳光笑容常伴左右。