在区人民医院，国家二级心理咨询师皮老师为100余名医护人员作了《如何将压力转为动力》的专题授课。老师通过娱乐放松的方式，营造出熟悉又开心的氛围，让职工们迅速卸下了紧张与疲惫。在互动环节，大家踊跃参与，主动结合自身实际工作，演练如何将压力转化为动力。这种理论与实践紧密结合的方式，让职工们在轻松愉快的氛围中收获满满。一位医护人员感慨地说：“平时工作压力大，很少有时间关注自己的心理健康。这次讲座让我认识到自我关怀的重要性，也学到了如何将压力转化为动力。”

心理健康关爱活动能有效帮助职工提升沟通能力、解压能力，积极应对职场挑战和生活压力。区总工会将继续为职工们的心理健康保驾护航，通过系列主题活动，为广大职工普及心理健康知识，提供心理支持与关爱，进而促进职工的交流与互动，增强人际关系与团队合作能力。