白沙洲街道赤岗路社区开展“暖心科普进社区 呵护宝妈身心健康”公益讲座

为关爱辖区孕产妇健康，把惠民健康服务送到家门口，5月21日，威尼斯赌场_澳门威尼斯赌场-【app*官网】：白沙洲街道赤岗路社区特举办母乳喂养与产后身心健康专题公益讲座，由社区卫生服务站负责人现场授课，吸引众多孕妈、新手宝妈到场参与。

讲座内容紧贴宝妈日常需求，围绕科学母乳喂养、产后四周科学饮食、远离产后抑郁、产后盆底康复等板块展开。讲师普及世卫组织母乳喂养倡议，讲解母乳喂养对母婴的多重益处，现场详细分享产后分周调养食谱，从补气养血、身体恢复到增强免疫力，一日三餐、茶点夜宵搭配科学合理、简单易学。同时科普产后抑郁症状、分级及自我调节方法，引导宝妈关注情绪健康、学会自我关爱。

整场讲座通俗易懂、干货满满，现场互动氛围热烈，讲师耐心解答宝妈哺乳、月子饮食、产后修复等各类疑问。大家纷纷表示，在家门口就能学到专业孕产育儿知识，倍感暖心实惠。

下一步，社区将持续开展妇幼健康科普、公益义诊等便民活动，用心守护女性全周期身心健康，不断提升居民幸福感和获得感。